1917年4月，關于“體育時效”時指出：生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強，未可知也。從這以句話中我們可以得出以下結論：作為地球上最具智慧的生物體當中的一份子，我們每個個體，必須發揚來自于中國經典書籍《周易》當中的自強不息，厚德載物精神，即便是身體素質很差，也要不斷地野蠻其體魄，文明其精神，爭取得到最圓滿的生命體驗，創造最大的自我價值和社會價值，為國家和社會進步作出自己最大的貢獻。

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近日，我們看到中國有6億近視人群，其中有較大的比例存在失明的風險。結合前幾年新聞報道中國青少年身體素質測試相關數據，在與改革開放以來中國青少年身體素質測試相關數據相比較后發現，在爆發力、近視率、肥胖率等方面中國青少年的身體素質呈現出下降趨勢。這些數據一方面顯示出了中國經濟在進步，人民生活水平在提高，另一方面也反映出中國學生在教育方面應試教育壓力與日俱增，在體育教育、意志品質教育存在重大缺陷。中國青少年的身體素質并沒有隨著中國經濟的發展得到進一步的提高，反而有所下降，這些問題應該引起我們的警惕。

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身體是革命的本錢，有人講身體就像銀行存款數字里面的1，財富、地位、理想、子女、幸福等等都是后面的0，一定程度上，如果沒有了這個1，后面的這些0都會變得沒有任何意義。基礎不牢，地動山搖。我們應該重視起所有人的身體健康問題，尤其是青少年的身體健康問題。100多年前，梁啟超先生大聲疾呼：少年強則國強，今天，我們中國的少年們強嗎?清華大學提出了每天鍛煉一小時，健康工作五十年的口號，提出了長跑成績必須達到學校的及格線，甚至提出必須學會游泳，才能從學校畢業;復旦大學圖書館、自習室、乒乓球館、健身房、體育館、運動場等一些項目甚至做到了24小時開放，充分滿足了學生的學習和鍛煉要求。這些名校充分尊重自強不息厚德載物的中華民族精神，在人才培養、科學研究、社會服務方面做出了舉世矚目的成績，贏得了世界知名的國際威望，歸根到底在于他們充分尊重并切實做到了自古以來就深深激勵中國人民前進的自強不息厚德載物的民族精神。

自小就特別重視體育鍛煉，重視吸收古今中外優秀的文化知識，所以他能夠經受住中國革命、建設的千難萬險和生死考驗。我們要正確理解和吸收中國優秀傳統文化，不能像改革開放初期只講自強不息，不講厚德載物，片面理解中華民族的寶貴知識和精神，認字認半邊，說話說半句，經常導致文朝丈廟兩相疑，當路爭論眾更奇;白字先生查字曲，最后問我蘇東皮的情況出現，最終有可能導致中華民族進入另一個物極必反，甚至萬劫不復的災難和深淵。

總之，自強不息、厚德載物的民族精神，缺一不可，齊頭并進，中國就能夠取得中華民族偉大復興和社會主義現代化強國建設的偉大勝利!