到了游泳池,教練說:“你們已經學了自由泳和蛙泳,今天從池子這頭游到那頭,去時游自由泳,回時游蛙泳,聽懂了嗎?”“聽懂了——” “下水!”
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練游泳作文450字

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練游泳作文450字

練游泳 今天早上,我又準時練游泳。

到了游泳池,教練說:“你們已經學了自由泳和蛙泳,今天從池子這頭游到那頭,去時游自由泳,回時游蛙泳,聽懂了嗎?”“聽懂了——” “下水!”

我是第一個游的。下水前,我深吸一口氣,腳往池邊一蹬,雙手交叉夾住,一下子就鉆到了水底下,打起了腿,可因為浮力的原因,腿總是打不直,只能用力打直。腳打起來后,我覺得快要打手了,于是一邊打手一邊配合換氣的動作。這時我已經游到池邊了,于是我把耳朵里的水甩出來。這自由泳還成,不知蛙泳怎樣。

等大家都游過來了,又該我游過去了。于是我又深吸一口氣,再用手做出和剛才同樣的動作,蹬出去“第一步,收腿;第二步,彎腳;第三步,蹬出去?!庇谑俏揖桶凑障氲降膩?,可是腳老是沉底,蹬出去的效率也很小,身子也一搖一擺的。費了九牛二虎之力才到另一頭岸上喘著粗氣翻著白眼:蛙泳咋就比自由泳難那么多呢?不行,我必須把蛙泳練好!

接下來的時間里,我一直在練蛙泳。不知沉了多少回,動作終于有點協調了。就在這時,下課了。于是今天的練習就結束了。但是我想,下次一定要練好!

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