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減肥作文800字-滿分作文

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減肥作文800字-滿分作文

我的爸爸是個重量級的人物,有著一個超負荷的啤酒肚,鼓鼓囊囊的,體重也很嚇人。

爸爸一米七五的大高個兒,鼻梁高高的,眉毛深深的。空閑的時候,如果你用心去觀察的話,沒準頭上還會吊著一兩根閑耀著銀色光芒的頭發(fā)。我想也許是熬夜產(chǎn)生的,也許是操勞過度疲勞產(chǎn)生的……但爸爸的臉上依然洋溢著快樂的笑容。我深刻地明白。也許那些笑容的背后,都是用辛勤的汗水和淚珠換來的。

我和姐姐都特別地喜歡拿爸爸的肥胖來開玩笑。時間就像流過去的水一樣,當(dāng)你在床上呼呼大睡的時候,它在悄悄地溜走;你在看電視,看得入迷時,它也在溜走,就連你在思考的時候,并且百思不得其解的時候,它還在那里無聲地悄悄溜走。就這樣,年復(fù)一年,爸爸越來越胖了。也許是胖了非常難受,爸爸鄭重地向我們?nèi)齻€宣布:“從今天起,他要減肥,而且要從九十三公斤減到八十五公斤左右。”當(dāng)我聽到以后,差點兒就暈倒,直接把我笑哭了,我說:“爸爸,如果你要是真能夠減得下來,那我對你可是五體投地的佩服。”爸爸向我眨了一下眼睛,自信地說:“你們等著瞧,我一定會成功的”。

從那以后,老爸開始了減肥運動。他給自己定了個目標:每天舟舟兒童文學(xué)作文網(wǎng)早上六點鐘起床繞著村子跑四圈,下午去市體育館健身,晚上睡覺之前做五十余個俯臥撐。而且飲食上也注意合理搭配,中午和晚上的飯量減少原來的四分之一,并且還要多吃水果、蔬菜。今天,是爸爸執(zhí)行計劃是第一天,清早六點,天都還沒有亮,爸爸已經(jīng)洗漱完成下樓了,那時呢,我還舒舒服服地躺在小被窩里面呼呼大睡。快七點鐘左右時,爸爸回來了,只見他滿頭大汗,肩上搭著運動衣,身上穿著一個背心,坐在沙發(fā)上,嘴里還不住地喘氣,我想,真不知道爸爸還能堅持多久?中午,媽媽燒了許多可口的飯菜,但爸爸卻只是吃了一碗米飯,青淡的蔬菜和少量的肉食。下午三點鐘,爸爸去體育館健身房健身,體育館里有很多的器材。爸爸重點用跑步機進行鍛煉,他光著膀子,穿著運動短褲,肩上搭塊毛巾,穿著運動鞋,有節(jié)奏地跑著。到了晚上,爸爸回到家筋疲力盡了,但他仍然堅持做了五十余個俯臥撐。

大概一個月后,爸爸想看看這樣的減肥有沒有效果,就到體重秤前,非常緊張的站上去。哇塞!八十公斤,爸爸開心得手舞足蹈……

我的爸爸,一個普通人,但他能堅持,這種精神值得我學(xué)習(xí)。我作為一個中學(xué)生,在學(xué)習(xí)和工作中也應(yīng)該持之以恒。

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