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讀《重塑心靈》有感150字

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讀《重塑心靈》有感150字

讀《重塑心靈》有感

從書中我們知道了有效的雙向溝通是指,我表達了自己的信息,而對方的回應是我所期待的,或者,對方不一定會接受我的意見,但是樂意進一步了解我的意思,或者他提出自己的意見與我討論,這都是良好的溝通。溝通是人際關系中非常重要的環節。
情緒無所謂好壞,所有的情緒都是合理的,它是我們生命中不可分割的一部分,它對我們忠實可靠,從來不會欺騙我們。所以情緒從來不是問題,它教導了我們,讓我們在事情中有所學習,有所收獲。所以,我們一定要善于與情緒為伍,讓它為我們的人生服務,而不是成為我們的主人。

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