在語(yǔ)言的四個(gè)技能中，聽與讀屬接受型技能，說(shuō)與寫屬創(chuàng)造型技能。聽力的接受性質(zhì)決定了聽能的提高必須依大量的聽力實(shí)踐訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。訓(xùn)練過(guò)程包括：①聽力速度;②聽力素質(zhì);③聽力記憶;④聽力理解。

　　一、聽力速度訓(xùn)練

　　聽力速度直接關(guān)系到聽力測(cè)試的成敗，而且是影響考生測(cè)試心理的一個(gè)重要因素。測(cè)試中因?yàn)橐坏李}沒跟上而頓時(shí)慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見。

　　如何訓(xùn)練聽力速度?一種方法是循序漸進(jìn)法，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學(xué)者逐漸適應(yīng)有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。但是，人為地將大腦對(duì)語(yǔ)速的適應(yīng)過(guò)程分成幾個(gè)階段，由慢到快地幾經(jīng)調(diào)整，始終處于消極被動(dòng)的狀態(tài)。而且，如果信息傳播的速度過(guò)于緩慢，反而會(huì)拉長(zhǎng)記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應(yīng)速度也就變得遲鈍了。

　　聽力測(cè)試的語(yǔ)速是英語(yǔ)本族人講英語(yǔ)的正常速度。為使大腦盡早適應(yīng)這種語(yǔ)速，宜從一開始就以這種速度進(jìn)行訓(xùn)練。初期階段會(huì)出現(xiàn)坐飛機(jī)的現(xiàn)象，但不必?fù)?dān)憂，因?yàn)樵谶@種語(yǔ)速的不斷轟擊下，耳朵會(huì)逐漸敏銳，從開始只能抓住只言片語(yǔ)到能接受一個(gè)完整句子，直至大腦完全適應(yīng)了這種語(yǔ)速，接下來(lái)便是行使其記憶與判斷的功能了。

　　在聽力速度訓(xùn)練中，要抓住速度這個(gè)主要矛盾，采用語(yǔ)法及詞匯比較淺顯，但語(yǔ)速屬于正常的有聲材料。

　　二、聽力素質(zhì)培養(yǎng)

　　聽力的最終目的在于理解，而達(dá)到理解境界離不開良好的聽力素質(zhì)。所謂聽力素質(zhì)是指對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)音基本知識(shí)的掌握，如音素識(shí)別、連讀等。

　　⑴識(shí)別音素很重要。語(yǔ)言信息的表達(dá)是通過(guò)元音和輔音字母有規(guī)律的組合來(lái)實(shí)現(xiàn)的。如元音字母a在不同的組合中有多種發(fā)音：bake/ei/，bad/ /，bald/ :/，radar/a:/，data/ /。而一個(gè)輔音音素可以有多種輔音字母的組合，如/f/：leaf，laugh，philosophy等。如果說(shuō)閱讀是憑借字母的組合形式去判斷詞義的話，那么聽力則主要依聲音去確定詞的意思。因此，元音的長(zhǎng)、短，輔音的清濁，都對(duì)判斷有直接影響。

　　聽力測(cè)試第一部分除了檢測(cè)考生對(duì)各類英語(yǔ)句子結(jié)構(gòu)的理解能力之外，還檢測(cè)考生的音素識(shí)別能力。在每道單句聽力試題的四個(gè)選項(xiàng)中都設(shè)置一種與原文某些關(guān)鍵詞在發(fā)音上相同或相近的混淆音。

　　例：Our club meets every other Wednesday.

　　A.We meet once every two weeks.

　　B.We met for an hour.

　　C.They asked me and several others.

　　D.They love to fly on windy days.

　　A是答案;B中的hour與our發(fā)音相同;C中的several others與every other發(fā)音相近;D中的windy days是為了混淆Wednesday的。

　　培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的音素識(shí)別能力有助于在聽力測(cè)試中迅速捕捉關(guān)鍵詞的發(fā)音，從而在選擇時(shí)排除同、近音詞的干擾，選出正確答案。

　　⑵連讀與辨音。

　　了解連讀的一些基本規(guī)律，有利于聽力測(cè)試中抓準(zhǔn)詞句，準(zhǔn)確理解。

　　助動(dòng)詞縮略式連讀在聽力中最普遍，熟悉這種連讀對(duì)于正確判斷試題的語(yǔ)氣和時(shí)態(tài)十分有用。

　　例：If it hadnt rained, we wouldve played tennis.

　　A.We played only half a game.

　　B.We took the train to Tunis.

　　C.We didnt play tennis because it rained.

　　D.Ten of us walked in the rain.

　　相鄰音連續(xù)，即當(dāng)前面一個(gè)單詞的結(jié)尾為輔音字母，而緊跟其后的單詞又是以元音字母開頭時(shí)，這兩個(gè)音連讀。

　　例The program will be on at ten.

　　并列連詞or與其前后的單詞連讀時(shí)，聽起來(lái)好似/r/。

　　例OK, but hurry or well miss the bus.

　　音的合成連讀，即當(dāng)兩個(gè)相鄰的字母發(fā)音相同時(shí)，兩個(gè)音素合并成一個(gè)音素。有時(shí)，當(dāng)一個(gè)句子中有多處合成連讀時(shí)，乍一聽，似乎有些音素被吃掉了。

　　例He used to like skating but now he prefers sking.

　　三、聽力記憶訓(xùn)練

　　聽力記憶是聽力測(cè)試中一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。尤其是第三部分的短文和長(zhǎng)段對(duì)話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲(chǔ)存在記憶中，以供回答問題時(shí)使用。從信息的輸入到選出正確答案，其間不過(guò)一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或?qū)υ挾悸牰耍交卮饐栴}時(shí)，腦子里竟然一片空白。這種現(xiàn)象被稱之為聽力遺忘。克服聽力遺忘的方法就是以人為的力量，延長(zhǎng)信息在短暫記憶中停留的時(shí)間，并為信息創(chuàng)造重播的機(jī)會(huì)。這種記憶能力要系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能逐步形成。一般可分為三個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練：

　　第一階段──填空。這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦抓關(guān)鍵詞的能力。空出句中的關(guān)鍵詞，如主語(yǔ)、部分謂語(yǔ)動(dòng)詞、表示時(shí)間或地點(diǎn)的名詞、否定副詞等，聽完錄音后將該詞填上。

　　例I dont _____ how I could possibly _____ my _____exam.

　　例____ Wed called a taxi right away , we ____ been there on time.

　　訓(xùn)練短文填空時(shí)，重點(diǎn)可放在抓關(guān)鍵詞上。要求邊聽邊填空，聽完一段后，留出8～10秒鐘，供回憶檢查，并為進(jìn)入第二階段的聽寫訓(xùn)練作準(zhǔn)備。

　　第二階段--聽寫。這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦在無(wú)任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實(shí)踐證明，聽寫是訓(xùn)練記憶的有效方法。聽寫時(shí)不必拘泥于拼寫或句子完整，只要記錄關(guān)鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號(hào)記錄。

　　聽寫訓(xùn)練宜從單句開始，逐步向段落過(guò)渡。所選材料應(yīng)注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單明了，詞匯通俗的文章。進(jìn)入短文聽寫階段時(shí)，不宜逐句聽寫，應(yīng)在聽完三五句后，按內(nèi)容的先后次序，寫出主要內(nèi)容。

　　第三階段──復(fù)誦。這一階段的任務(wù)是：聽完一個(gè)句子或一個(gè)段落后，立即在大腦里復(fù)誦所獲得的信息。復(fù)誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會(huì)增加短暫記憶的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)造成更多的遺忘。在強(qiáng)制回憶后仍有遺忘時(shí)，可在聽第二遍時(shí)集中注意力去獲取。復(fù)誦初始的速度可能很慢，但堅(jiān)持下去，反應(yīng)的速度就會(huì)加快，遺忘也會(huì)逐漸減少。

　　四、聽力理解訓(xùn)練

　　在聽力過(guò)程中，語(yǔ)言信息通過(guò)考生具備的聽力速度、聽力素質(zhì)及記憶力，及時(shí)、準(zhǔn)確、完整地傳遞到大腦。大腦對(duì)語(yǔ)言信息進(jìn)行分撿、提煉，揭示出其表層和深層的意思，然后通過(guò)文字再現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)過(guò)程就是聽力理解。

　　理解力的強(qiáng)弱直接影響到答案的選擇。從聽力測(cè)試的內(nèi)容、問題設(shè)計(jì)和四個(gè)選擇項(xiàng)的表現(xiàn)形式看，理解主要在兩個(gè)水平上：一是對(duì)語(yǔ)言信息表層意思的理解;二是對(duì)語(yǔ)言信息深層含義的理解。表層意思的理解取決于對(duì)信息表達(dá)形式的理解，屬于思維的初級(jí)活動(dòng)。深層含義的理解則需要對(duì)信息進(jìn)行分析和提煉方能實(shí)現(xiàn)，屬高級(jí)思維活動(dòng)。聽力測(cè)試的三個(gè)部分同時(shí)包含著這兩種思維活動(dòng)。

　　在語(yǔ)言的四個(gè)技能中，聽與讀屬接受型技能，說(shuō)與寫屬創(chuàng)造型技能。聽力的接受性質(zhì)決定了聽能的提高必須依大量的聽力實(shí)踐訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。訓(xùn)練過(guò)程包括：①聽力速度;②聽力素質(zhì);③聽力記憶;④聽力理解。

　　一、聽力速度訓(xùn)練

　　聽力速度直接關(guān)系到聽力測(cè)試的成敗，而且是影響考生測(cè)試心理的一個(gè)重要因素。測(cè)試中因?yàn)橐坏李}沒跟上而頓時(shí)慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見。

　　如何訓(xùn)練聽力速度?一種方法是循序漸進(jìn)法，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學(xué)者逐漸適應(yīng)有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。但是，人為地將大腦對(duì)語(yǔ)速的適應(yīng)過(guò)程分成幾個(gè)階段，由慢到快地幾經(jīng)調(diào)整，始終處于消極被動(dòng)的狀態(tài)。而且，如果信息傳播的速度過(guò)于緩慢，反而會(huì)拉長(zhǎng)記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應(yīng)速度也就變得遲鈍了。

　　聽力測(cè)試的語(yǔ)速是英語(yǔ)本族人講英語(yǔ)的正常速度。為使大腦盡早適應(yīng)這種語(yǔ)速，宜從一開始就以這種速度進(jìn)行訓(xùn)練。初期階段會(huì)出現(xiàn)坐飛機(jī)的現(xiàn)象，但不必?fù)?dān)憂，因?yàn)樵谶@種語(yǔ)速的不斷轟擊下，耳朵會(huì)逐漸敏銳，從開始只能抓住只言片語(yǔ)到能接受一個(gè)完整句子，直至大腦完全適應(yīng)了這種語(yǔ)速，接下來(lái)便是行使其記憶與判斷的功能了。

　　在聽力速度訓(xùn)練中，要抓住速度這個(gè)主要矛盾，采用語(yǔ)法及詞匯比較淺顯，但語(yǔ)速屬于正常的有聲材料。

　　二、聽力素質(zhì)培養(yǎng)

　　聽力的最終目的在于理解，而達(dá)到理解境界離不開良好的聽力素質(zhì)。所謂聽力素質(zhì)是指對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)音基本知識(shí)的掌握，如音素識(shí)別、連讀等。

　　⑴識(shí)別音素很重要。語(yǔ)言信息的表達(dá)是通過(guò)元音和輔音字母有規(guī)律的組合來(lái)實(shí)現(xiàn)的。如元音字母a在不同的組合中有多種發(fā)音：bake/ei/，bad/ /，bald/ :/，radar/a:/，data/ /。而一個(gè)輔音音素可以有多種輔音字母的組合，如/f/：leaf，laugh，philosophy等。如果說(shuō)閱讀是憑借字母的組合形式去判斷詞義的話，那么聽力則主要依聲音去確定詞的意思。因此，元音的長(zhǎng)、短，輔音的清濁，都對(duì)判斷有直接影響。

　　聽力測(cè)試第一部分除了檢測(cè)考生對(duì)各類英語(yǔ)句子結(jié)構(gòu)的理解能力之外，還檢測(cè)考生的音素識(shí)別能力。在每道單句聽力試題的四個(gè)選項(xiàng)中都設(shè)置一種與原文某些關(guān)鍵詞在發(fā)音上相同或相近的混淆音。

　　例：Our club meets every other Wednesday.

　　A.We meet once every two weeks.

　　B.We met for an hour.

　　C.They asked me and several others.

　　D.They love to fly on windy days.

　　A是答案;B中的hour與our發(fā)音相同;C中的several others與every other發(fā)音相近;D中的windy days是為了混淆Wednesday的。

　　培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的音素識(shí)別能力有助于在聽力測(cè)試中迅速捕捉關(guān)鍵詞的發(fā)音，從而在選擇時(shí)排除同、近音詞的干擾，選出正確答案。

　　⑵連讀與辨音。

　　了解連讀的一些基本規(guī)律，有利于聽力測(cè)試中抓準(zhǔn)詞句，準(zhǔn)確理解。

　　助動(dòng)詞縮略式連讀在聽力中最普遍，熟悉這種連讀對(duì)于正確判斷試題的語(yǔ)氣和時(shí)態(tài)十分有用。

　　例：If it hadnt rained, we wouldve played tennis.

　　A.We played only half a game.

　　B.We took the train to Tunis.

　　C.We didnt play tennis because it rained.

　　D.Ten of us walked in the rain.

　　相鄰音連續(xù)，即當(dāng)前面一個(gè)單詞的結(jié)尾為輔音字母，而緊跟其后的單詞又是以元音字母開頭時(shí)，這兩個(gè)音連讀。

　　例The program will be on at ten.

　　并列連詞or與其前后的單詞連讀時(shí)，聽起來(lái)好似/r/。

　　例OK, but hurry or well miss the bus.

　　音的合成連讀，即當(dāng)兩個(gè)相鄰的字母發(fā)音相同時(shí)，兩個(gè)音素合并成一個(gè)音素。有時(shí)，當(dāng)一個(gè)句子中有多處合成連讀時(shí)，乍一聽，似乎有些音素被吃掉了。

　　例He used to like skating but now he prefers sking.

　　三、聽力記憶訓(xùn)練

　　聽力記憶是聽力測(cè)試中一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。尤其是第三部分的短文和長(zhǎng)段對(duì)話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲(chǔ)存在記憶中，以供回答問題時(shí)使用。從信息的輸入到選出正確答案，其間不過(guò)一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或?qū)υ挾悸牰耍交卮饐栴}時(shí)，腦子里竟然一片空白。這種現(xiàn)象被稱之為聽力遺忘。克服聽力遺忘的方法就是以人為的力量，延長(zhǎng)信息在短暫記憶中停留的時(shí)間，并為信息創(chuàng)造重播的機(jī)會(huì)。這種記憶能力要系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能逐步形成。一般可分為三個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練：

　　第一階段──填空。這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦抓關(guān)鍵詞的能力。空出句中的關(guān)鍵詞，如主語(yǔ)、部分謂語(yǔ)動(dòng)詞、表示時(shí)間或地點(diǎn)的名詞、否定副詞等，聽完錄音后將該詞填上。

　　例I dont _____ how I could possibly _____ my _____exam.

　　例____ Wed called a taxi right away , we ____ been there on time.

　　訓(xùn)練短文填空時(shí)，重點(diǎn)可放在抓關(guān)鍵詞上。要求邊聽邊填空，聽完一段后，留出8～10秒鐘，供回憶檢查，并為進(jìn)入第二階段的聽寫訓(xùn)練作準(zhǔn)備。

　　第二階段--聽寫。這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦在無(wú)任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實(shí)踐證明，聽寫是訓(xùn)練記憶的有效方法。聽寫時(shí)不必拘泥于拼寫或句子完整，只要記錄關(guān)鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號(hào)記錄。

　　聽寫訓(xùn)練宜從單句開始，逐步向段落過(guò)渡。所選材料應(yīng)注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單明了，詞匯通俗的文章。進(jìn)入短文聽寫階段時(shí)，不宜逐句聽寫，應(yīng)在聽完三五句后，按內(nèi)容的先后次序，寫出主要內(nèi)容。

　　第三階段──復(fù)誦。這一階段的任務(wù)是：聽完一個(gè)句子或一個(gè)段落后，立即在大腦里復(fù)誦所獲得的信息。復(fù)誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會(huì)增加短暫記憶的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)造成更多的遺忘。在強(qiáng)制回憶后仍有遺忘時(shí)，可在聽第二遍時(shí)集中注意力去獲取。復(fù)誦初始的速度可能很慢，但堅(jiān)持下去，反應(yīng)的速度就會(huì)加快，遺忘也會(huì)逐漸減少。

　　四、聽力理解訓(xùn)練

　　在聽力過(guò)程中，語(yǔ)言信息通過(guò)考生具備的聽力速度、聽力素質(zhì)及記憶力，及時(shí)、準(zhǔn)確、完整地傳遞到大腦。大腦對(duì)語(yǔ)言信息進(jìn)行分撿、提煉，揭示出其表層和深層的意思，然后通過(guò)文字再現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)過(guò)程就是聽力理解。

　　理解力的強(qiáng)弱直接影響到答案的選擇。從聽力測(cè)試的內(nèi)容、問題設(shè)計(jì)和四個(gè)選擇項(xiàng)的表現(xiàn)形式看，理解主要在兩個(gè)水平上：一是對(duì)語(yǔ)言信息表層意思的理解;二是對(duì)語(yǔ)言信息深層含義的理解。表層意思的理解取決于對(duì)信息表達(dá)形式的理解，屬于思維的初級(jí)活動(dòng)。深層含義的理解則需要對(duì)信息進(jìn)行分析和提煉方能實(shí)現(xiàn)，屬高級(jí)思維活動(dòng)。聽力測(cè)試的三個(gè)部分同時(shí)包含著這兩種思維活動(dòng)。