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輔食糕點做法

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輔食糕點做法

輔食糕點做法

輔食是指嬰兒在6個月以后開始添加的食物,是寶寶日常飲食中不可或缺的一部分。為了讓寶寶更好地接受新口味和質地,很多家長會選擇自己在家給寶寶做些簡單的輔食糕點。下面介紹幾種簡單易學的糕點做法。

南瓜小米粥蛋糕

材料:

  • 1/2杯南瓜泥
  • 1/4杯小米粉
  • 1個大雞蛋
  • 適量牛奶或水
  • 適量植物油或黃油

步驟:

  1. 將南瓜泥、小米粉和雞蛋混合均勻。
  2. 加入適量牛奶或水調成稠度適中的面糊。
  3. 鍋里倒入少許油加熱至六成熱,將面糊倒入鍋中,攤成薄餅。
  4. 等底面煎至金黃色后,翻面繼續(xù)煎至兩面都金黃色即可。

山藥牛奶小蛋糕

材料:

  • 1/2杯山藥泥
  • 1/4杯小麥粉
  • 1個大雞蛋
  • 適量牛奶或水
  • 適量植物油或黃油

步驟:

  1. 將山藥泥、小麥粉和雞蛋混合均勻。
  2. 加入適量牛奶或水調成稠度適中的面糊。
  3. 鍋里倒入少許油加熱至六成熱,將面糊倒入鍋中,攤成小薄餅。
  4. 等底面煎至金黃色后,輕輕用鏟子刮起一側,將另一側的生面向下壓在鍋底上,使其變形為半圓形。繼續(xù)在另一側重復此過程。
  5. 將煎好的小蛋糕放在烤盤中,放入預熱至180度的烤箱中,烤10-15分鐘即可。

香蕉餅干

材料:

  • 1個成熟香蕉
  • 1/2杯全麥面粉
  • 適量牛奶或水
  • 適量植物油或黃油
  • 適量肉桂粉(可選)

步驟:

  1. 將香蕉壓成泥。
  2. 加入全麥面粉和肉桂粉混合均勻。
  3. 加入適量牛奶或水調成稠度適中的面糊。
  4. 取一個小勺,在平底鍋里一次性倒入5-6小勺的香蕉面漿,用鏟子稍微壓扁,形成圓形。同樣地做多幾個。
  5. 等底面焦黃后,翻面繼續(xù)煎至兩面都金黃色即可。

以上是幾款適合寶寶食用的簡單輔食糕點做法,家長們可以根據孩子的口味和喜好自由組合。值得注意的是,給嬰兒添加輔食時要注意質地、口感和營養(yǎng)均衡,并且要小心防止窒息。

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